Espinhas: 5 dicas para prevenir manchas e cicatrizes

Sabe quando você não resiste e espreme uma espinha no rosto? Ou aquele dia que bateu a preguicinha de passar protetor solar? Tudo isso, se somado a uma pele mal cuidada, pode deixar marcas bem visíveis e permanentes na sua pele, como cicatrizes e manchas. Mas é possível mudar esse quadro com hábitos simples e usar os produtos certos para o seu tipo de pele.

Conversamos com o dermatologista Jardis Volpe, que detalha todos os tipos de manchas e cicatrizes que a pele pode desenvolver e ainda indica alguns tratamentos, cuidados e produtos para prevenir esse tipo de trauma na pele. Saiba como cuidar!

Tipos de manchas na pele

Além das manchas de acne, que são hiperpigmentações pós-inflamatórias, existem ainda outros tipos de manchas, por exemplo, as melanoses solares, que são manchas arredondadas de tom acastanhado e surgem devido à exposição solar desprotegida ao longo da vida.

Já as efélides, popularmente conhecidas como sardas, são manchas arredondadas e claras presentes geralmente desde a infância, surgindo então por fatores genéticos.

E também o melasma, condição caracterizada por manchas escuras nas regiões expostas ao sol, sendo comum a presença de vasos sanguíneos finos no meio da mancha. Surge geralmente em mulheres na região malar, testa, supralabial e mento devido a predisposição genética, além de fatores como alterações hormonais, gestação e exposição solar.

Tipos de cicatrizes na pele

Cicatrizes podem surgir pelos mais diversos motivos, como acne, acidentes e procedimentos cirúrgicos. Até mesmo um pequeno machucado pode gerar uma cicatriz. O processo de cicatrização acontece toda vez que existe uma interrupção da integridade dos tecidos, ou seja, quando uma célula passa a não encontrar a célula ao lado.

“A formação de cicatrizes por conta da acne é muito comum, principalmente quando as espinhas são espremidas. Elas funcionam como uma tentativa do organismo de recuperar a pele agredida pelas espinhas inflamadas. Ainda mais comuns são as manchas, que geralmente apresentam tom rosa ou marrom e surgem na pele após o tratamento de cravos e espinhas e ocorre quando uma inflamação. Mas elas tendem a desaparecer conforme ocorre a renovação celular da pele”, explica o especialista.

Como tratar acne e espinhas

Antes de mais nada, é imprescindível que você consulte um dermatologista, principalmente se não tratar de uma espinha isolada e o quadro acneico ficar mais avançado. Apenas o especialista pode fazer uma avaliação e indicar o melhor tratamento, seja tópico ou oral. Espremer espinhas ou se automedicar não é recomendado.

O dermatologista orienta que, caso você tenha uma espinha isolada, daquelas internas ou vermelhas, sem a famosa coloração amarelada, é indicado aplicar gelo envolto em um tecido ou bolsas pequenas de gelo, por alguns minutos. O gelo é anti-inflamatório e reduz o inchaço da espinha rapidamente.

“Vale a pena também esfoliar a pele levemente com um produto que contenha partículas esfoliantes que não agridem tanto a pele e usar um tônico adstringente com ativos secativos e bactericidas. Em seguida, recomendo a aplicação de um creme cicatrizante, que ajuda a reduzir a inflamação. Ainda podemos usar um creme secativo com ativos que vão ajudar na renovação celular. E, claro, a higienização e a fotoproteção da pele também são fundamentais”, orienta.

Como prevenir as manchas e cicatrizes

Primeiro, lembre-se que espremer espinhas não é recomendado. Mas, se for o caso, existem cuidados que você pode tomar para diminuir os danos. Primeiro, veja se a espinha possui uma coloração amarela ou branca, já que este tipo de espinha está mais próximo da superfície da pele e, por isso, tem menos chances de causar manchas e cicatrizes ao ser espremida.

“Se você espremeu a espinha utilize produtos que ajudem a acelerar o processo de regeneração da pele para evitar potenciais marcas e cicatrizes. Procure no rótulo ativos como ácido glicólico, ácido salicílico, acneol SR e retinol, que ajudam a esfoliar a superfície da pele e estimula, a regeneração celular. E não se esqueça do fotoprotetor para evitar que as manchas de acne se tornem evidentes”, conta Dr. Jardis.

Mantenha uma rotina de cuidados com a pele

Uma rotina de cuidados com a pele ajudará a manter o tecido saudável, evitando assim a formação de cravos e espinhas e, consequentemente, manchas e cicatrizes causadas por essas alterações. Porém, a melhor alternativa para prevenir o aparecimento de manchas e cicatrizes é evitar espremer as espinhas e procurar um dermatologista que poderá indicar o melhor tratamento, incluindo uma rotina de cuidados adequada para sua pele.

A ordem básica de cuidados com a pele é limpar, tonificar, hidratar e proteger. Pode-se também esfoliar a pele após a limpeza de uma a duas vezes por semana, dependendo do tipo de pele. Os produtos utilizados devem ser adequados para seu tipo de pele e necessidades individuais, ou seja, peles oleosas e acneicas devem optar por sabonetes que controlam a oleosidade e sejam formulados com ativos anti-inflamatórios, enquanto peles secas e sensíveis devem receber loções de limpeza e mousse com fórmulas hidratantes e calmantes.

Após o uso do sabonete ou loção, é necessário utilizar tônico, para pele seca, ou adstringente, para pele oleosa. A hidratação pode ser realizada na forma de cremes para a pele seca e loções ou sérum para pele oleosa. Por fim, deve-se utilizar um protetor solar, que deve possuir, no mínimo, FPS 30 e pode ter cor, o que ajuda a aumentar a eficácia da fotoproteção.