Como lidar com os efeitos da menopausa no cabelo? Médicos explicam
Alterações podem ser resultado da mudança nos hormônios, mas outros fatores também entram em xeque
A menopausa é um período da vida da mulher no qual os hormônios sofrem alterações intensas. O corpo inteiro muda, de dentro pra fora. Muitas podem experimentar mudanças na aparência, como diferentes texturas e necessidades de cuidado com a pele, cabelo e unhas.
Nessa fase, um relato que costuma ser comum é o cabelo ficar mais ressecado, opaco, ralo e fino, podendo até acarretar em um quadro de alopecia. Ana Paula Fabrício é ginecologista, e explica o motivo dessas alterações: “As mudanças ocorrem devido à queda do estrogênio e progesterona, hormônios que regulam várias funções do corpo, desde o sono, o metabolismo, e até a pele, cabelo e ossos. Com essa queda, a pele fica seca e o cabelo mais ralo, por uma redução de colágeno que afeta a saúde dos fios”.
A endocrinologista Deborah Beranger diz que os hormônios sexuais femininos estão diretamente relacionados ao crescimento e boa textura dos cabelos, e são justamente estes que se alteram durante a menopausa. Fabrício complementa: “Acontece um declínio hormonal que favorece a queda capilar e o afinamento dos fios. Então, a mulher nota um crescimento mais lento, a perda de brilho, volume e pouco cabelo na hora de prender”.
Por isso, no período gestacional, muitas mulheres relatam que acontece o contrário. Quando esses hormônios estão em abundância, os fios tornam-se mais bonitos, brilhantes, densos, fortes e têm crescimento acima da média.
Mas, a menopausa pode não ser a única culpada pelo declínio na saúde dos fios, a médica membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Lilian Brasileiro explica que outros fatores, como estilo de vida e alimentação podem interferir: “Uma dieta pobre em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e proteínas, pode levar ao enfraquecimento dos fios e à queda de cabelo. Também algumas condições médicas, como doenças da tireoide, doenças autoimunes ou infecções do couro cabeludo, que podem afetar a saúde do cabelo e causar a queda e o afinamento capilar”.
Brasileiro explica que existem vários graus de alopecia nas mulheres, mas que raramente ficamos completamente carecas. No início, a primeira impressão é de que o cabelo perdeu peso e volume, e já não cresce como antes. A condição progride até o momento em que o esbranquiçado do couro cabeludo começa a ficar aparente.
Como remediar os efeitos da menopausa no cabelo?
Quanto mais cedo forem tratadas, melhores serão os resultados das intervenções, segundo os especialistas. O ginecologista Igor Padovesi conta que a terapia hormonal – que é usada regularmente para controlar outros sintomas da menopausa, como ondas de calor e névoa cerebral – pode ajudar nas mudanças capilares. “Como esses sintomas têm causas hormonais, tratá-los sem a terapia de reposição dos hormônios pode ser como enxugar gelo”.
Mas, a dermatologia também pode entrar em ação para recuperar o folículo. Os métodos testados e comprovados para reduzir a queda de cabelo também devem ser usados na menopausa: “Um clássico da dermatologia, o minoxidil tópico aumenta a circulação sanguínea do couro cabeludo e prolonga a fase de crescimento do cabelo”, diz Brasileiro.
A médica indica que lasers e terapia regenerativa também entram no rol de tratamentos: “Servem para melhorar a saúde do couro cabeludo, com maior aporte nutricional e incremento no processo de microcirculação, pode contribuir no tratamento de variados tipos de queda capilar”.
São mencionados tratamentos como o Hydrafacial Keravive, uma limpeza profunda através de aparelho, que pode estimular o crescimento dos folículos caso estejam em repouso, e contribuir para tratar a queda capilar. “A tecnologia Vortex Fusion gera um efeito de vórtice, que é capaz de promover limpeza e esfoliação profunda, melhorando a microcirculação e o fluxo sanguíneo do couro cabeludo, ao mesmo tempo em que aplica a soluções hidratantes e nutritivas”, reforça a m.
Para melhorar a perda de densidade, a farmacêutica e gestora farma da Biotec, Maria Eugênia Ayres, sugere produtos que fortaleçam os fios de cabelo: “Para uso tópico capilar, indico o uso do ativo Reparage, que atua no aumento do diâmetro do fio envelhecido e na reparação dos macro e micro danos causados pelo estresse físico, químico, térmico e ambiental. Quando associado ao uso oral de Exsynutriment, molécula do silanol estabilizado em colágeno marinho, favorece o crescimento capilar”.
Independentemente dos sintomas que o seu cabelo pode estar exibindo, o ideal é sempre buscar um médico especialista que possa indicar produtos específicos e oferecer um atendimento personalizado.









