Banho de ervas: 5 opções para começar 2025 com as energias renovadas

Para utilizá-las, basta preparar uma infusão, realizando a imersão da erva escolhida em 2 litros de água fervente — aqui, vale apostar também na mistura de ervas e em essências aromáticas. Depois, basta esperar o resfriamento até que temperatura fique agradável para você coar esse preparo irá facilitar a aplicação. Com a infusão pronta, o ritual pode ser feito tanto no chuveiro quanto em banheira. Além de seu lado espiritual, os banhos se popularizaram por serem considerados uma prática de bem-estar, sendo o momento uma forma de autocuidado e que pode contribuir para o relaxamento e estresse.

A seguir, 5 tipos de ervas que vão ajudar você a começar o ano com o pé direito:

Ideal para afastar energias negativas e promover limpeza mental. Durante o banho, o aroma desta erva, que também é bastante usada na perfumaria, pode axiliar no relaxamento.

Ideal para proteção, revitalização e prosperidade. Uma boa aposta para quem está buscando uma vida mais equilibrada.

Ideal para realinhar o lado emocional. Ainda, é uma boa escolha para quem está buscando desenvolver o lado romântico.

Outra boa opção para quem quer explorar o amor, o banho de lavanda também promove a calma e poderá te auxiliar a sair de situações esgotantes, abrindo novos caminho.

Ideal para o descarrego, esta erva promete afastar o desânimo e proteção contra energias negativas. Conhecida por promover a limpeza espitirual, o banho de arruda também busca afastar a negatividade.