O privilégio da pausa
São Paulo acaba de ganhar o Soho Health Club, onde movimento e descanso se encontram em um ritual de bem-estar
Grandes cidades não costumam ser gentis com o tempo. Aceleram, ocupam, exigem. Em São Paulo, esse ritmo se confirma – mas há também, em certos endereços raros, desenhados com intenção, o privilégio da pausa. Um dos mais desejados agora atende pelo nome de Soho Health Club, recém-inaugurado na Soho House São Paulo, em meio aos jardins tropicais do complexo Cidade Matarazzo. Pensado como um centro holístico de bem-estar, o Health Club amplia o universo de experiências exclusivas oferecidas na casa. Por lá, a sensação de desacelerar começa logo que se nota a luz natural entrando de maneira generosa pelas jane - las. Aos poucos, o som da cidade é esquecido e o corpo passa a se movimentar de forma mais suave, entre aulas de ioga e ginástica funcional, workshops de dança e uma academia equipada com aparelhos de última geração, esteiras curvas, remos e estações completas de musculação.
No pós-treino, saunas seca e a vapor ficam à disposição, assim como um pool bar localizado na cobertura, com espreguiçadeiras ao sol e um cardápio próprio, focado em pratos leves, drinques sem álcool e smoothies elaborados a partir de ingredientes funcionais. Entre eles, o The São Paulo se destaca: feito exclusivamente para a unidade paulista - na, combina graviola, frutas vermelhas, banana, guaraná em pó e leite de coco – uma dose imediata de energia para continuar aproveitando o tempo com calma. Iniciativa global, o Soho Health Club tem como objetivo incentivar uma vida mais equilibrada e simplificar a ideia de autocuidado, indo além do exercício físico tradicional. O acesso está incluí - do no membership e basta reservar um horário com antecedência, via aplicativo, para usufruir das aulas.
Na Soho House São Paulo, a proposta de bem-estar é orgânica. Instalado em um edifício histórico restaurado, cer - cado por muito verde, o clube privado se consolidou como um dos endereços mais cobiçados da cidade. Criada para criativos, empreendedores e profissionais ligados à cultura, à arte e à inovação, a casa se define pela curadoria cuidadosa e pelo ambiente intimista, que constroem uma sensação genuína de pertencimento. Os interiores reforçam a ideia de casa vivida: móveis garimpa - dos, tecidos acolhedores, obras de arte brasileiras e uma iluminação pensada para favorecer a permanência. É a esse ecossistema que o Soho Health Club se integra com naturalidade. A visão da casa se amplia ainda com os Soho Retreats, encontros conduzidos por especialistas e realizados ao redor do mundo, sempre com programações voltadas a uma recuperação profunda do corpo e da mente, além da criação de conexões significativas. Um dos últimos aconteceu na Espanha, na Little Beach House Barcelo - na (os membros são regularmente convidados a participar dessas iniciativas). Com o Health Club, portanto, quem tem o membership da casa paulistana passa a experimentar a ideia de bem-estar da Soho House com ainda mais profundidade – e pode também já incorporar uma expectativa silenciosa, quase uma ansiedade boa, por mais novidades entre as modalidades de aula oferecidas, que já estão programadas para o segundo semestre deste ano.









