No SPFW, Sheila Mello reflete sobre cuidados de bem-estar que tem aos 46 anos: 'Sempre tento ter um equilíbrio'

Apesar de não ser a primeira vez em uma passarela, ela falou da experiência nesta edição do SPFW: “Experienciei uma energia muito diferente, que pertencia com a música, a roupa, com o clima que estava lá, então foi delicioso. Espero que as pessoas tenham gostado tanto quanto a gente aqui contribuindo com a nossa história”.

Ela também exaltou as cores presentes nas roupas usadas. “Eu sou de São Paulo, aqui tem uma tendência sempre para ter roupas pretas e cinzas. Já virou esse padrão. Então o primeiro elemento que de cara mostra é esse colorido.”

“E outra coisa que eu senti que difere muito Meninos Rei de outras marcas é que eles preferem contar uma história de dentro pra fora, de essência, então falar de ancestralidade, falar de tantas coisas lindas e eu sinto que muitas vezes a moda é muito de fora pra dentro, então eu vou ficar com essas duas grandes diferenças que eu vejo nessa marca linda”, elogiou.

Aos 46 anos, a influenciadora também refletiu sobre os cuidados que tem com seu bem-estar nesta idade. “A minha profissão sempre esteve muito associada com a atividade física, que a consequência já é a estética, mas quando eu olho para o corpo, inclusive o meu hoje, com a maturidade que eu tenho, para mim tem que andar muito junto à saúde ali do corpo, mental e espiritual”, declarou.

“Tem meu tempo lá de academia, mas tem meu tempo de yoga quando eu conecto com o meu silêncio e eu acho que isso contribui muito para eu estar funcional, tanto funcional performática com alguma atividade na dança, quanto performática em ter uma qualidade de vida, então isso para mim é essencial”.

Empreendedora da área da beleza, Sheila afirma estar muito próxima da beleza e “de todas as ferramentas que ela traz”. “Sempre tento ter um equilíbrio para acabar não me transformando em outra pessoa. Eu acho que é isso que faz de eu estar sempre olhando no espelho e falar: ‘Sheila Mello, é você, tem 46 anos, está de boa.”

“Claro que a pele não é igual uma pele de colágeno de 20 anos. E isso tem que ter muito claro, assim, por exemplo, as pessoas brincam se eu queria ter 30 anos. Se eu tivesse 30 eu tiraria a minha filha da minha vida. Então qualquer coisa que tire minhas conquistas já faz essa sementinha nem ganhar raízes. Tem alguns pensamentos que a gente não pode deixar enraizar. É assim que eu conduzo a minha vida”, disse.

A ex-dançarina ainda avaliou sobre a mudança de pensamento entre gerações. “Lembro que na minha cabeça de adolescente, 30 anos já era muito velho, porque é assim que chegava pra gente. Então nós somos uma geração que está mudando muitas crenças, muitos conceitos. Isso é muito legal, porque as meninas não olham desesperançadas para as mulheres com mais de 40”.

“Antigamente a gente não tinha muito em quem se inspirar. E essas gerações que estão vindo tem muitas mulheres para inspirar, mulheres que estão se realizando em qualquer época. E eu tenho muito orgulho de fazer parte da geração que está mudando essa história”, finaliza.