Sem infecção urinária nem candidíase: como cair na folia e preservar a saúde íntima

O desequilíbrio na microbiota vaginal pode desencadear ainda candidíase, uma infecção decorrente de um fungo chamado cândida, e vaginose, causada pela bactéria Gardnerella vaginalis.

Com alguns cuidados, no entanto, é possível evitar os perrengues ginecológicos.

Roupas sintéticas podem até ser lindas, mas não deixam a pele respirar. O cenário fica ainda pior que se a pessoa urinar e não secar o xixi — algo muito comum entre as foliãs do carnaval, afinal, banheiro químico não tem papel. Fungos e bactérias encontram as condições ideais para se proliferarem após horas em um body ou hot pant molhado de lycra. Sem falar no cheiro desagradável… Prefira usar um tecido 100% algodão ou com uma tecnologia respirável, principalmente se a roupa for apertada.

Um recurso para reduzir o dano da vulva molhada e abafada são as calcinhas descartáveis. A dica é colocar por baixo do body ou da hot pant. No meio da festa, Viviane sugere jogar a calcinha fora. Dessa forma, a vulva ficará em contato com uma superfície limpa.

No começo da festa o banheiro químico ainda está limpo. Com o passar das horas, no entanto, ele fica cada vez mais imundo e malcheiroso. O que fazer? Prender o xixi, alerta Viviane Monteiro, não é uma opção saudável. Melhor enfrentar o nojo e tentar minimizar os danos. A médica recomenda o uso de condutores urinários descartáveis, espécies de cones de papel que permitem a mulher urinar de pé. Basta encaixar a peça na virilha e mirar no vaso sanitário. “É excelente. O xixi não escorre pela vulva e pela coxa”, garante.

Banheiro químico não tem papel higiênico e ninguém merece carregar um rolo por aí. “Para situações de SOS, como o carnaval, você pode usar uma embalagem pocket de lenço umedecido ginecológico, que é fácil de guardar”, recomenda a médica. Atenção: a versão para bebês não serve. “Ela é mais úmida e foi desenvolvida para outro tipo de microbiota. O ginecológico é apropriado para a região íntima feminina.”

Depois de horas de caminhada seguindo o bloco ou o trio elétrico, o atrito entre as coxas pode causar irritação, assadura e dor. Uma maneira de evitar o desconforto é, antes de sair de casa, aplicar um hidratante antiatrito no interior das pernas. O produto facilita o deslize do movimento e oferece hidratação prolongada para a pele. Óleos naturais também funcionam.

Sífilis, tricomoníase, HIV, clamídia são algumas das infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) crescentes no Brasil, sobretudo entre o público mais jovem. A melhor maneira de evitar essas doenças é a prevenção. A camisinha, além de evitar as contaminações, é um dos métodos mais eficazes contra uma gravidez não planejada. Diversas prefeituras têm campanhas de distribuição de preservativo durante o carnaval.

A flora vaginal está mais propensa a sofrer alterações durante a menstruação. Por isso, durante esse período, os cuidados com a higiene devem ser redobrados. Uma boa saída é apostar em calcinhas absorventes. De olho no carnaval, marcas desenvolveram hot pants e maiôs temáticos.

A pele do mamilo é bastante delicada. Por isso, remover um adesivo na região pode causar um machucado. Na hora da remoção, a dica é aplicar um óleo natural, como o de coco, e puxar devagar da borda para o centro, com ajuda de um cotonete.