Flávia Alessandra e Giulia Costa participam de talk da Marie Claire e afirmam: 'O tabu da saúde mental foi quebrado'

“Nós fomos educadas para cuidar dos filhos, do companheiro ou companheira e também dos pais, que graças a Deus estão vivendo mais”, disse Flávia. A atriz pontuou ainda que as mulheres têm mais consciência sobre a importância do autocuidado e da prevenção. “O homem está mais consciente sobre a importância de acompanhar a saúde da próstata, mas de resto [não cuida de] mais nada”, afirmou, arrancando risos da plateia.

Do seu lado, Giulia contou que, aos 26 anos, tem uma relação de parceria com a mãe. “Ela volta e meia me lembra dos exames de rotina, principalmente ginecológicos, e eu lembro ela sobre os cuidados com a saúde mental, porque a minha geração quebrou esse tabu”, disse.

A mãe celebrou a virada de chave, lembrando que sua geração se preocupou bastante com a transmissão do HIV, mas não se permitia falar sobre quadros mentais.

Giulia compartilhou ainda que monitora sua saúde com o ginecologista e com o psiquiatra. Sua naturalidade para falar sobre o acompanhamento psiquiátrico ajudou seu avô, pai de Alessandra, a romper o estigma da depressão e aceitar tratar a condição. “A gente até vai junto ao consultório do médico”, afirmou.

Outra quebra de padrão diz respeito ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional. A produtora e criadora pega no pé da mãe para diminuir o ritmo de trabalho. “A geração dela quer começar projetos aos 50 anos. A minha não quer mais trabalhar nessa idade. Eu dei pra ela de presente um quadro com a frase: ‘Dias de descanso não são dias de descaso’. Ela demorou um ano para pendurar na parede, por falta de tempo”, contou Giulia, arrancando gargalhadas das convidadas.

Perguntada sobre as medidas que fazem diferença na prevenção de doenças, Ana Luiza Sabino falou que os cuidados vão além da realização de exames. “O importante é a pessoa ter um bom sono, uma boa alimentação e um estilo de vida saudável”, afirmou. "Os bons resultados de exames são consequência dessas práticas."

A médica concordou que, muitas vezes, é a mulher que cuida da saúde da família toda, em um cenário que causa sobrecarga e, como consequência, falta de tempo e de energia para a mulher cuidar de si própria.

Flávia Alessandra também relembrou um episódio marcante vivido pela família, quando seu marido, o apresentador Otaviano Costa, descobriu um quadro de aneurisma e precisou passar por uma cirurgia no coração, em 2024, seguida de duas semanas na unidade de terapia intensiva (UTI). O estilo de vida saudável do apresentador fez diferença no pós-operatório, ao acelerar seu processo de recuperação.

A atriz compartilhou ter a sorte de ter um marido que divide as responsabilidades dos cuidados com as filhas. Ainda assim, quando as tarefas pesam sobre seu ombro, ela não fica quieta. “Eu grito muito, reclamo e, se precisar, desenho. O aneurisma despertou no meu marido o medo gigante de perder a vida. Ele ficou muito atento não só com ele, mas também com os amigos e com os pais, que moram em Cuiabá, principalmente com o pai dele”, disse.