Está na seca? Saiba quantas vezes por semana é ideal fazer sexo

Um estudo publicado pela Kinsey Institute of Sex, Reproduction and Gender, publicado em 2017, tentou responder a essa pergunta. A investigação se debruça sobre quantas vezes na semana é ideal fazer sexo. A resposta, segundo o instituto, teria uma ligação com a idade de cada pessoa: quanto mais jovem, mais sexo seria necessário fazer semanalmente.

O estudo indica que, para pessoas que têm entre 18 e 29, a frequência ideal para transar é de duas vezes por semana; ou seja, 112 vezes por ano. Isso porque o sexo frequente pode ajudar a reduzir a pressão arterial, o estresse e a ansiedade – além de otimizar a qualidade do sono e trazer até benefícios para a pele.

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Já para pessoas entre 30 e 29 anos, a média cai para 1.6 dia por semana; 86 vezes por ano. Entre 40 e 49 anos, essa frequência ficaria em torno de 2,3 dia por semana, já que a média anual é de 69 relações sexuais.

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De acordo com o instituto, a frequência fica menor porque, nessas faixas etárias, a rotina fica mais atribulada: as pessoas precisam cuidar da família e se dedicar ao trabalho. Segundo o estudo, 45% dos casais participantes faziam sexo muitas vezes ao mês, enquanto 34% faziam duas ou três vezes por semana. Somente 13% afirmaram que fazem sexo com pouca frequência ao ano.

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No entanto, a Sociedade Internacional de Medicina Sexual (ISSM, na sigla em inglês) traz um outro entendimento: que não existe um número considerado ideal ou “normal” de frequência sexual. Além disso, afirma que fazer sexo não deve ser encarado como um critério que determine a felicidade e a longevidade de um casal.

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A ISSM afirma ainda que a frequência ideal para fazer sexo vai depender muito do que cada pessoa envolvida no relacionamento vai decidir que funciona. Além disso, destaca que a quantidade de vezes que um casal transa pode ser impactada por muitos fatores. Entre os destacados pela sociedade, estão:

• Motivos de saúde, como condição médica e tratamentos com medicamentos;
• Alterações hormonais ligadas a menstruação, menopausa e gravidez;
• Idade;
• Mudanças e saúde do relacionamento;
• Falta de comunicação com a parceria;
• Fatores externos da vida, envolvendo trabalho, responsabilidades familiares, estresse do cotidiano e falta de tempo.