Você sabia? Fazer sexo pode melhorar seu desempenho no trabalho; entenda

Publicado em 2017 e coordenado pelo professor especializado em comportamento humano Keith Leavitt, o levantamento analisou 159 pessoas casadas por duas semanas. Foi pedido que elas preenchessem dois formulários por dia. Os que afirmam ter feito sexo demonstraram ter mais bom humor no dia seguinte.

Consequentemente, essa disposição levou a uma melhora na entrega das atividades do ambiente de trabalho: elas pareciam mais felizes, satisfeitas e engajadas ao longo do turno.

No entanto, o estudo faz uma ressalva: levar trabalho para casa afetou profundamente a vida sexual e pode fazer com que os efeitos positivos desapareçam. Isso porque o aumento de dopamina, o neurotransmissor do estresse, aumenta e a frequência das relações sexuais diminuem.

Desta maneira, Leviatt busca demonstrar que sexo tem um efeito que vai além de orgasmos e sentir prazer, mas oferece benefícios sociais, emocionais e psicológicos. “É importante torná-lo uma prioridade”, afirmou o pesquisador em comunicado da Universidade de Oregon, ao divulgar o estudo.

O pesquisador também alerta que, dessa maneira, as empresas devem desencorajar seus funcionários a se manterem sempre disponíveis para o trabalho e possam investir em suas relações interpessoais.

Outro estudo conduzido pela empresa de bem-estar britânica Forza Supplements, no mesmo ano, aponta que o melhor horário para fazer sexo é o período da manhã, por volta das 7h30 – uma média de 45 minutos depois de acordar.

Isso porque estudo detectou que as horas de sono aumentam os níveis de endorfina e serotonina – neurotransmissores ligados ao relaxamento, felicidade e prazer – e a ocitocina – o hormônio do amor.

Essa bomba hormonal do bem pode ser aproveitada com o sexo matutino, que é capaz de prolongar o bom humor e reduzir o estresse do dia a dia – o que também otimiza o bem-estar e o desempenho no ambiente de trabalho.

Conteúdo adaptado de artigo publicado em Marie Claire Brasil em 2017.