Como a mulher se masturba? Conheça os caminhos possíveis, do vibrador aos dedos
Seja para apagar o fogo, dormir melhor ou apenas conhecer melhor o próprio corpo, a masturbação feminina pode ser feita de várias formas e não tem regras
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Cada mulher tem uma forma única de se tocar e se estimular. Não existe um jeito “certo” de se masturbar. Há quem prefira se estimular em um local mais confortável, enquanto outras não veem problemas de descem a mão e ir de encontro ao prazer sem dó nem piedade (desde que o lugar seja privado, claro).
Algumas escolhem o contato direto com as mãos para explorar diferentes ritmos e pressões no clitóris, enquanto outras são mais adeptas da penetração com os dedos ou o uso de sextoys — como vibradores, sugadores e dildos. Mas a estimulação não se limita a essas opções: há quem encontre prazer ao se esfregar contra travesseiros, almofadas ou outras superfícies macias, explorando a fricção do clitóris para atingir o orgasmo.
Do que elas gostam mais?
Uma pesquisa sobre masturbação feita pelo Sexlog em 2022, com respondentes homens e mulheres, indicou que 69,3% das mulheres se masturbam com mais tranquilidade no conforto da própria casa, sem medo de serem surpreendidas por alguém.
Sobre o uso de brinquedos sexuais, a pesquisa elencou que as mulheres são as que mais recorrem aos sex toys: 53,5% disseram que utilizam às vezes, 22,1% sempre usam e 24,4% alegaram nunca terem tido contato com um.
O improviso também pode entrar no jogo. Muitas mulheres descobrem no decorrer da vida, objetos do cotidiano que podem ser utilizados para se masturbar e até mesmo vibradores improvisados. Lembrando que nenhum deles podem ser introduzidos na vagina ou ânus, e só servem para outros tipos de estimulação. O importante é explorar o que te traz mais conforto e prazer, respeitando os próprios limites.
Na masturbação, as mulheres podem estimular todas as partes da sua vulva ou apenas as que mais sentem prazer — incluindo clitóris, lábios internos e externos, vagina e até mesmo o ânus; além de explorar outras zonas erógenas do corpo, como pescoço, mamilos e pés, por exemplo.
O tempo que cada mulher pode levar para alcançar o orgasmo vai variar de acordo com os estímulos escolhidos e com a frequência com que costuma se masturbar. Quanto mais se conhecer, mais fácil será atingir o clímax. O legal é não ter pressa e curtir bastante esse momento.
A pesquisa ainda trouxe dados sobre gostar ou não de receber uma mãozinha das suas parcerias: 49% das mulheres responderam que gostam da masturbação tanto sozinhas quanto acompanhadas. Já as que curtem fantasiar e soltar a imaginação sozinhas são 41,1%.
Gostar de se masturbar sozinha, não quer dizer não sentir tesão pelas parcerias, mesmo que seja aliada de um vídeo pornô. Se masturbar é um momento da mulher com ela mesma, e se dar prazer é um ato poderoso e libertador. Ainda mais com o mercado erótico trazendo tantos lançamentos diferentes de sex toys, é normal querer um tempo sozinha para aproveitar.
Outro dado animador é que 63,4% das mulheres entrevistadas não se sentem julgadas quando falam sobre masturbação ou assumem que se masturbam; 31% delas disseram que já perceberam o julgamento, mas que não se importam. Somente 5,5% confessaram que já foram julgadas e se incomodaram com isso.
Gozar sozinha melhora a saúde
Além do prazer, a masturbação feminina pode trazer benefícios para a saúde física e mental. A prática pode ajudar a reduzir o estresse e as tensões porque libera endorfina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar. Isso pode levar muitas mulheres a recorrerem à masturbação após um longo dia de trabalho ou até para ajudar a dormir melhor.
Independentemente de como cada mulher escolhe se masturbar, o importante é que seja uma experiência prazerosa, longe de riscos e culpas. Encarar o autoconhecimento sexual e assumir que sente vontade de se masturbar é muito saudável e vai contribuir muito para o bem-estar e a autoestima.
