Sexo de dia ou à noite? Entenda como o horário influencia a transa
Descubra como o desempenho sexual pode mudar de manhã, tarde e noite
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Vamos combinar: quando o tesão bate, qualquer hora é uma hora para um rala e rola gostoso. Mas se você pudesse escolher o melhor momento do dia para transar, qual seria? Sabemos que existem vários fatores que impedem que o sexo aconteça no momento que desejamos — a rotina, a vida adulta, o trabalho e, para algumas pessoas, os filhos. Mas existem algumas razões e benefícios que podem deixar certos horários mais apetitosos do que outros.
Por que é bom fazer sexo de manhã?
Um beijo no pescoço evolui para um bom dia sussurrado no ouvido. As carícias se intensificam no corpo todo e, quando percebe, sua parceria já está te fazendo ofegar logo cedo. Se você for capaz de deixar as neuras sobre sua aparência pela manhã — o cabelo bagunçado ou o bafo matinal — e se entregar a uma transa bem cedinho, pode ser um ótimo jeito de se motivar numa segunda-feira.
Em uma entrevista à revista Cosmopolitan EUA, a especialista em sexualidade da Lelo Laurie Mintz diz que sentir um tesão matinal avassalador tem a ver com os níveis hormonais. “Tanto a testosterona quanto o estrogênio atingem seu nível mais alto pela manhã.” O que significa que o seu corpo pode acordar já pronto para o sexo.
Ela ainda acrescenta que transar pela manhã pode reduzir o estresse ao longo do dia, graças à endorfina que é liberada durante o orgasmo. O hormônio do bem-estar é capaz de melhorar o astral e dar mais energia para lidar com as tarefas diárias.
O bom é que, qualquer coisa, é só culpar o trânsito ou o transporte público pelo atraso no trabalho. Se você é do tipo de pessoa que gosta de acordar bem cedo para se arrumar com calma, com certeza conseguiria adicionar uma rapidinha na rotina pré-trabalho.
E por que é bom transar à noite?
Transar à noite costuma ser o padrão para muitas pessoas, seja porque é mais fácil se soltar ao saber que não tem nenhum compromisso depois, ou porque se sintam mais sexy e com a libido em alta. O fato de poder se despir com as luzes apagadas ou transar à meia luz pode ajudar a criar um clima propício.
Diferente do sexo matinal, transar durante a noite ajuda a relaxar, o que induz o sono mais facilmente. Por quê? De novo, a resposta está na liberação de endorfina, que vai tornar dormir mais fácil e render um sono mais tranquilo. Mas não é só ela: a ocitocina (que reduz a ansiedade) também é liberada no sexo e pode intensificar o relacamento.
Também à Cosmopolitan EUA, a terapeuta Joy Berkheimer afirma que o sexo noturno pode proporcionar “uma sensação de segurança e conforto que aprofunda sua conexão emocional, especialmente se você planejou, conversou sobre isso, criou expectativa e finalmente seguiu em frente.”
Ela ainda defende que casais planejem o momento de transar para aproveitar bem esses benefícios. Pode parecer algo nada espontâneo, mas, se você está numa relação longa em que tem pouco tempo para se dedicar ao prazer, combinar um dia para transar pode ajudar a aumentar a libido pela antecipação — e render uma noite bem satisfatória, se esse for o horário escolhido.
É uma forma de recuperar aquela energia sexual que normalmente temos quando vamos em um encontro num começo de namoro e sabemos que vamos transar, por exemplo.
Mas há alguns pontos negativos em deixar o sexo sempre para à noite (quando não é planejado). É que, depois de um dia cheio de trabalho ou cuidados com os filhos, um dos dois pode simplesmente não se sentir disposto para transar. Fora que associar o ato de ir para a cama à noite com o ato de transar pode gerar uma certa sensação de obrigação, como se toda noite tivesse que ser sobre sexo.
E quais são os benefícios de transar durante a tarde?
Antes de mais nada, vale dizer que esse horário pode ser considerado utópico para a maioria das pessoas. É como se fosse transar no horário de herdeiro (como falamos no contexto da academia ou da ida ao cinema). Mas, justamente por essa questão, transar no meio da tarde pode ser um luxo bem desejável.
Da mesma forma que de manhã, o sexo tende a ser mais espontâneo. E o melhor é que, provavelmente, vocês não terão compromissos depois — especialmente se for em um final de semana ou feriado. Não precisará ser só uma rapidinha e pode se tornar um momento para experimentar coisas novas.
Se você e sua parceria moram juntos e trabalham em home office, sincronizar o horário de almoço pode ser uma ótima saída para testar esse horário. De acordo com as especialistas Mintz e Berkheimer, essa pausa para o sexo pode ser revigorante porque gera o mesmo efeito de uma cochiladinha rápida no meio do dia, que tende a dar um gás.
É bom lembrar que o horário não é o principal fator para o sexo ser bom, mas sim a conexão, excitação e química entre vocês. Além disso, o “melhor horário” para transar não é sobre seguir uma regra, mas uma forma de entender melhor como nosso corpo funciona. Testar novos horários pode ajudar a descobrir novas formas de prazer e ainda vai dar um choque na rotina.
