Homens têm 'ponto G'? Onde fica? E como estimular com prazer?

Por muitos motivos — que vão de desinformação e preconceito —, o "ponto G" de pessoas com pênis não só é negligenciado, mas é tabu. Além de muitos homens cis sequer saberem que ele existe, há uma outra parcela que sabe, mas tem medo de pedir para a parceria estimulá-lo. Isso porque a área, digamos, foge um pouco da seara do pênis.

Aqui, explicamos tudo o que se sabe sobre o "ponto G" dos homens e como encontrá-lo.

Estudos e especialistas afirmam ao longo dos anos que o "ponto G" dos homens nada mais é do que a próstata, uma glândula responsável pela produção do líquido. Fica logo abaixo da bexiga e à frente do reto, envolvendo a uretra. Por isso mesmo, por vezes também é chamada de ponto P.

É uma protuberância circular que fica cerca de 7 cm dentro do reto — isso mesmo, do ânus. A próstata tem uma consistência macia e firme. E é bem pequena: mede em torno de 3 cm de altura, 4 cm de comprimento e 2 cm de largura, mas pode aumentar ao longo da vida.

O que pessoas com pênis relatam é que quando a próstata é estimulada, direta ou indiretamente, a sensação de prazer é ainda mais intensa do que meramente penetrar ou masturbar.

Existem algumas hipóteses para isso. Mas pense assim: se o orgasmo com a ejaculação e só já é gostoso, some isso ao fato de que você está estimulando a glândula responsável por 20% a 30% da produção de líquido seminal. Quando estimulado — com carinho, tá? —, a sensação de “alívio” é maior, já que a glândula esvazia mais.

+ Engolir esperma faz mal à saúde? Dá para mudar o sabor? Transmite infecção?

Além disso, o "ponto G" de pessoas com pênis fica muito próximo do reto, períneo e uretra, três regiões que são repletas de terminações nervosas. Ou seja, é bem sensível, tal qual o clitóris nas pessoas com vulva.

Por isso, o orgasmo não só é mais intenso como pode estimular outros órgãos do corpo. O prazer de estimular a área gera contrações dos músculos anais e prostáticos, o assoalho pélvico fica mais ativo e faz outros órgãos vibrarem.

Existem outras duas hipóteses científicas que podem explicar essa reação. Uma diz que o conjunto de nervos por si só já é capaz de ativar toda região do plexo pélvico e prostático. Outra diz respeito ao cérebro: quando a área é estimulada, a mente passa a prestar mais atenção naquela região e absorve que aquilo é bom. Então, é como se o cérebro fosse criando “memória” de que o estímulo na próstata é prazeroso — o que pode fazer com que, cada vez mais, o prazer aumente.

Parte da resposta pode desagradar algumas pessoas (sim, estamos falando de homens cis hétero)graças à desinformação e preconceito ligados à região onde ele está.

A primeira forma de estimular o "ponto G" masculino é massageando o períneo, que é aquela meiota que fica entre os testículos e o ânus, sabe? O toque com pressão leve consegue alcançar a próstata indiretamente. A outra forma de alcançá-lo é com estímulos anais — seja o dedo, outro pênis ou sex toys (vamos falar deles daqui a pouquinho).

Normalmente, a próstata fica 7 cm depois da entrada do ânus, antes do reto. Se for dar uma dedada de respeito, o melhor é deixar a parte de cima do dedo voltado para onde estiver a barriga da parceria. Por exemplo: se a pessoa estiver de barriga para cima, coloque o dedo com a mão virada para cima também, e vice e versa.

“E se eu não curtir?”, você pode estar se perguntando. A resposta curta é: não tem problema! Sexo é sobre tentativa, erro, consentimento e prazer. Se você ou sua parceria se mostraram abertos a tentar, mas não sentiu nada demais, parta para outras zonas erógenas. Existe um corpo inteiro a ser explorado.

Marie Claire já deu várias dicas de como dar uma dedada perfeita ou o que fazer se sua parceria te pedir para receber um fio terra. Mas refrescar a memória é sempre bom. Então, resumimos alguns desses passos para saber como alcançar o "ponto G" de homens e demais pessoas com pênis com jeitinho e prazer.

Nada — absolutamente nada — dá certo sem uma conversa. Antes mesmo de ir aos finalmentes, o ideal é ter uma conversa franca, sem medo de julgamentos, em que você e a parceria (ou parcerias) possam expressar esse desejo. Aqui, vale estabelecer limites e entender como fazer isso com conforto.

Uma boa iluminação baixa, uma playlist gostosa ou um date antes do momento podem ser ótimos para construir um mood relaxante e extrovertido. Lembre-se: faça tudo com calma, devagar, sem pressa. Tenha certeza de que vocês estejam com muito tempo e no clima certo para se jogar na experiência.

Sinal verde para seguir em frente? Ótimo! Mas não se esqueça de curtir outras partes do corpo também. Abuse das preliminares,beije muito, toque várias partes do corpo, acaricie o saco escrotal... Faça o que você já sabe que a parceria adora para aumentar o tesão. E, claro, quando chegar o momento de estimular a próstata, siga fazendo outros estímulos — vale desde um carinho no pé da barriga até um sexo oral.

+ Mulher gosta de fazer boquete? 7 relatos despudorados de quem ama sexo oral

Guia básico para todo mundo que quer colocar o dedo em algum lugar: mãos limpas, unhas cortadas e muita gentileza. Se houver qualquer ferida no ânus — como hemorroida, fissuras e lacerações —, deixe a brincadeira para quando cicatrizar. É que com o ânus assim, é possível transmitir doenças ou levar sujeira que podem deixar o quadro ainda pior. Não queremos isso, certo?

Sabe quando dizemos que existem posições sexuais que podem ajudar quem está começando a fazer sexo anal? O mesmo vale para quem quer estimular o "ponto G". Existem algumas posições que vão deixar o corpo mais confortável e facilitar a penetração. Bumbum para trás, de quatro ou ficar de ladinho podem ser boas pedidas para uma primeira vez.

+ As 7 melhores posições sexuais para fazer sexo anal

Lembre-se sempre de que o ânus é uma região sensível, sem lubrificação natural e costuma ser bem apertadinho. Por isso, vá muito devagar e com calma em tudo — até para não machucar. Sempre pergunte pra parceria se está bom, e se for você a pessoa estimulada, sinalize se sentir desconfortos para fazer adaptações. Isso nos leva ao próximo ponto…

Se você nos lê com frequência, sabe que essa é uma tecla na qual batemos muito por aqui. Não é por acaso: o lubrificante é essencial para que tudo deslize bem, e é obrigatório quando o ânus for penetrado — justamente porque não existe lubrificação natural.Nada de cuspe, já que ele seca rápido, pode causar atrito e machucar. Opte pelos lubs que são à base de água ou silicone (este último tende a prolongar o efeito molhadinho).

+ Melhores lubrificantes para sexo anal: 8 dicas para ajudar você a escolher

No universo dos sex toys, os brinquedos para vulva costumam ganhar todos os holofotes. Mas existem, sim, os toys que servem para pessoas com pênis. Eles têm um formato confortável, feitos em material maleável e têm textura sensível, geralmente de silicone médico.

Entre os brinquedos que podem ser aliados aqui estão estimuladores de próstata, dildos, strapon e plugs anais. Muitos têm vibradores acoplados, o que intensifica ainda mais as sensações. Um aviso: além de lubrificante, se for usar dildos lembre-se de colocar camisinha tanto para facilitar a entrada do brinquedo quanto para preservá-lo. Limpe bem antes e depois de usar, ok?